Grillowana Polędwiczka Wieprzowa Z Przyprawą Jerk (Bezglutenowa)

Name: Grillowana Polędwiczka Wieprzowa Z Przyprawą Jerk (Bezglutenowa)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 1 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 1 Batoniki toffi Heath ziele angielskie mielone; 1 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 1 Batoniki toffi Heath posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo fresh cracked black pepper; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge polędwiczki wieprzowe; 1 Batoniki toffi Heath świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj grillowaną polędwicę wieprzową z przyprawą Jerk (bezglutenową) spróbuj. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 205 kalorii, 24g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Udaj się do sklepu i odebrać olej canolan, pieprz cayenne, cebula w proszku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Polędwica Wieprzowa Diane - Bezglutenowa & Paleo, Pieczony łosoś Jerk z domową przyprawą Jerk i refleksją nad dawaniem, oraz Pieczony łosoś Jerk z domowej roboty jamajskiej przypraw Jerk dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 1Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 11 łyżka suszonego oregano

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 1Batoniki toffi Heath

ziele angielskie mielone 1Batoniki toffi Heath

cynamon mielony 1Batoniki toffi Heath

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

fresh cracked black pepper 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

polędwiczki wieprzowe 1Batoniki toffi Heath

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to moje najlepsze propozycje na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Vinan Alicia Las Compuertas Malbec z oceną 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.