Grillowana Panzanella
Grillowany Panzanellan to przystawka, która serwuje 6. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i lakto ovo wegetariański przepis ma 153 kalorii, 1G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Za 81 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork wymaga liści bazylii, koszernej soli i pieprzu, octu szampańskiego i musztardy dijon. 10 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest to bardzo rozsądna cena przepis dla fanów śródziemnomorskiego jedzenia. Jest idealny do Czwartego Lipca. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem niezły wynik spoonacular 69%. Podobne przepisy to Grillowana Panzanella, Grillowana Panzanella, oraz Grillowana Panzanella.
Instrukcje
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
Przygotuj grill węglowy z rozżarzonymi węglami.
Posmaruj ruszt do grillowania oliwą z oliwek.
W małej misce wymieszaj czosnek, musztardę, ocet, 1/4 szklanki oliwy z oliwek, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Odłóż na bok.
Ogórek, pomidor, bazylię i kapary włożyć do dużej miski, posypać solą i pieprzem i wymieszać. Odłóż na bok.
Gdy grill będzie gotowy, posmaruj 1 stronę plasterków cebuli i papryki oliwą z oliwek.
Połóż je oliwą do dołu na grillu i gotuj przez 4 minuty.
Posmaruj drugą stronę oliwą z oliwek, odwróć je i kontynuuj gotowanie przez dodatkowe 4 minuty.
Wyjmij warzywa z grilla i umieść na desce do krojenia. Pokrój paprykę o grubości 1/2 cala, oddziel krążki cebuli i dodaj je do mieszanki ogórkowej.
Posmaruj kromki chleba z obu stron oliwą z oliwek i opiekaj je na grillu na złoty kolor.
Dodaj je do mieszanki ogórków.
Warzywa polać zarezerwowanym winegretem i wymieszać.
Polecane wino: Chianti, Verdicchio, Trebbiano
Panzanella działa naprawdę dobrze z Chianti, Verdicchio i Trebbiano. Włosi znają Jedzenie i znają wino. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze komponują się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Możesz spróbować Casan Emma Chianti Classico. Recenzentom podoba się to z oceną 4,8 na 5 gwiazdek i ceną około 21 dolarów za butelkę.
![Casa Emma Chianti Classico]()
Casa Emma Chianti Classico