Granola Fruit ' N Nut
Granola z owocami i orzechami może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 283 kalorie. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, rodzynki, zwykły owies i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Batoniki do żucia z owocami i orzechami, Parfaits z owoców tropikalnych z batem z orzechów waniliowych, oraz Fruit' n ' Nut Granola.
Instrukcje
Połącz pierwsze 4 składniki w dużej misce i dobrze wymieszaj.
Połączyć miód, melasę, wodę i olej w średnim rondlu; doprowadzić do wrzenia.
Wyjąć z ognia; wlać mieszaninę owsa, dobrze mieszając, aby pokryć. Wymieszać łyżką na patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania; rozprowadzić równomiernie.
Piec w 325 przez 40 minut lub do lekko tosty, mieszając co 10 minut.
Wyjąć z piekarnika; wymieszać daktyle i rodzynki. Całkowicie fajne. Przechowywać w szczelnym pojemniku.