Gotowanie Kraba

Gotowanie kraba może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 865 kalorii, 33g białka, oraz 54g tłuszczu. Na 4,39 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz kiełbasę andouille, olej roślinny, żywego kraba i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Krewetki i kraby gotować, Carolina Crab Boil, oraz Saszetki do gotowania krewetek i krabów dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

W małym garnku podgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Podsmażyć karczochy, kiełbasa i cebula, aż lekko kolorowe, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj 12 filiżanek (3 quarts) wody, ziemniaki, Krab gotować przyprawy mix, sól, ostry sos, pieprz, liście laurowe i jalapenos. Przykryć garnek i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, dodać kukurydzę i przykryć. Gotować, aż kukurydza będzie miękka, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Przyprawa Do Gotowania Krabów

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać kraba i gotować około 7 protokół. Przecedzić wrzątek przez durszlak. Talerz natychmiast na dużym naczyniu do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Dekoruj plasterkami zielonej cebuli lub ulubionym świeżym ziołem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Podawać z pieczywem czosnkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Umieść stojak piekarnika w górnej części piekarnika i rozgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W małej misce, wymieszać masło wraz z parmezanem, pietruszka, czosnek i szalotki; dodać ostry sos, sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozprowadzić mieszaninę masła na obu połówkach bagietki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Miejsce na patelni arkusza i tosty pod brojlerem, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

Słonina Wieprzowa

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kiełbasa andouille, pokrojona w 1-calowe rund 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

karczochy dla niemowląt (około 8 małych), przycięte i o połowę 3

słonina wieprzowa 2kije

masło zmiękczone 1kilogramy

żywy Krab, oczyszczony w wodzie, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kłosy kukurydzy (około, pokrojone na części 1

Francuska bagietka, krojona poziomo 12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno posiekana świeża natka pietruszki 2goździki

czosnek mielony 3

zielona cebula, pokrojona w plasterki, do dekoracji (lub ulubione świeże zioło)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ostry sos, taki jak kryształ 6krewetki i żyłki

Ostry sos 1

jalapeno pokrojone w kostkę 12 łyżeczki czosnku w proszku

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula cippolini, obrana i przekrojona na pół 12 łyżeczki czosnku w proszku

Parmezan 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czerwone ziemniaki 6krewetki i żyłki

Sól i świeżo popękany czarny pieprz 1

cebula, mielona 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mieszanka przypraw krabowych, takich jak Zatarain ' s 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Możesz spróbować Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 27 dolarów za butelkę.