Gotowane warzywa z Zakonserwowanymi jajkami kaczymi
Gotowane warzywa z Zakonserwowanymi jajkami kaczki to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 143 kalorie, 5G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać amarantus zieleni, zdjęcie, ząbki czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 6 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Jajka na miękko z ciepłymi grzankami i zieleniną, Batu (zakonserwowana kaczka z Piacenzy), oraz Scottish Eggs - co może pokonać gotowane jajka smażone w głębokim tłuszczu, gdy pokryte kiełbasą dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wybierz choć amarantus zieleni dla twardych łodyg. Umyć i odstawić.
Zakonserwowane jaja kacze obrać i pokroić na 8 segmentów.
Podgrzej wok na dużym ogniu.
Dodać olej i czosnek i smażyć, aż czosnek zacznie brązowieć.
Dodać zieleninę amarantusa i smażyć, aż liście zwiędną, a łodygi będą miękkie.
Dodać bulion lub wodę i doprowadzić do wrzenia.
Dodać jajka i gotować przez minutę, aż tylko beated przez, dodając sól do smaku.