Garlicky Sauteed Swiss Chard

Name: Garlicky Sauteed Swiss Chard
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 goździki czosnek, rozbity; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia; 1 duża pęczka Chard szwajcarski, żeberka usunięte i posiekane, liście grubo posiekane; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Plusk czerwonego octu winnego

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Garlicky smażone szwajcarski Chard spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 81 kalorii, 2G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje 50 centów za porcję. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz plusk ocet winny, sól koszerna, pieprz płatki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szwajcarska Sałatka z Chard z jogurtem Garlicky, Bucatini z Chardą Szwajcarską i bułką tartą Garlicky, oraz Makaron Garlicky z boczkiem szwajcarskim i fasolą dla podobnych receptur.