Garlicky bakłażan i pomidor Spread (Mirza Ghasemi) z " nowej kuchni Perskiej

Garlicky bakłażan i pomidor Spread (Mirza Ghasemi) z
Garlicky bakłażan i pomidor Spread (Mirza Ghasemi) z " nowej kuchni Perskiej jest bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje 83 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 200 kalorii, 5G białka, oraz 16G tłuszczu. 107 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka bakłażana, oliwa z oliwek, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Garlicky stosy pomidorów i bakłażanów, Garlicky bakłażan, pomidor i bazylia Bobolis, oraz Sałatka z bakłażana Garlicky z sosem pomidorowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 177°. nasmaruj blachę olejem z pestek winogron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych GałązekPosiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
2
Ułożyć bakłażana twarzą w dół na blasze do pieczenia, zdobyć skórę widelcem i piec przez około 1 godzinę, aż bardzo miękkie. Gdy ostygnie, wyjąć mięso i grubo posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
3
Przynieś mały garnek wody do wrzenia i przygotuj miskę z lodowatą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
4
Pokrój płytkie X u podstawy każdego pomidora i gotuj przez 1 minutę, a następnie zanurz w lodowatej wodzie. Zdjąć skórę i pokroić w małe kostki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
4 średnie Czerwone Pomidory4 średnie Czerwone Pomidory
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
5
Rozgrzać olej z pestek winogron w dużej, głębokiej patelni na średnim ogniu i dodać pomidory, bakłażan, czosnek, pasta pomidorowa, i kurkuma. Gotuj przez 10 minut, aż pomidory zmiękną, a smaki czosnku i kurkumy złagodnieją.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych GałązekPosiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
4 średnie Czerwone Pomidory4 średnie Czerwone Pomidory
KurkumaKurkuma
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowania Każde) Ser Neufchatel PHILADELPHIA®, ZmiękczonyOpakowania Każde) Ser Neufchatel PHILADELPHIA®, Zmiękczony
6
Weź około 1/4 szklanki warzyw i ubić je z jajkami w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
7
Dodaj mieszaninę do patelni i gotuj, mieszając od czasu do czasu, przez 5 minut, aż jajka zostaną całkowicie ugotowane. Wyłączyć ogień i dodać sok z cytryny. Doprawić solą i pieprzem i przelać do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Opakowania Każde) Ser Neufchatel PHILADELPHIA®, ZmiękczonyOpakowania Każde) Ser Neufchatel PHILADELPHIA®, Zmiękczony
8
Podawać na ciepło posypane oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia4
Magazyn