Gardłosz Cytrusowy

Name: Gardłosz Cytrusowy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 Batoniki toffi Heath przyprawa do pieprzu cytrynowego; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula w plasterkach; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jak zazdrość anioła; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gardłosz Atlantycki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku płatki pietruszki

Cytrusowy Gardłosz pomarańczowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis ma 1006 kalorii, 152g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1 i kosztuje $25.3 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka przypraw pieprz cytrynowy, sok pomarańczowy, sok z cytryny, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć sok pomarańczowy można śledzić to danie główne z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i winem śliwkowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest całkiem dobre. Gardłosz Cytrusowy, Gardłosz Cytrusowy, oraz Cytrusowe Paczki Gardłosza Pomarańczowego Z Cukinią są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść rybę w pieczeniu 13 x 9 cali dish.In oddzielną patelnię, cebulę ugotować na maśle do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Rozłóż mieszankę cebuli na rybach.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wlać sok pomarańczowy i cytrynowy na wszystko.Doprawić solą czosnkową, pieprzem cytrynowym i natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cytrynowy

4 Do 6 Bułek Do Hamburgerów, Podzielonych, Opcjonalnie

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

3 Paluszki Precelkowe

Piec, odsłonięte, przez 15 do 20 minut lub aż ryby płatki łatwo widelcem.Jeśli ryba jest zatłoczona w naczyniu do pieczenia, możesz przykryć ją na kilka minut na początku pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®