Fusilli z pesto szpinakowo-orzechowym jest bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 500 kalorii, 14g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz szpinak, prażone orzechy, pomidory winogronowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Pesto Szpinakowe Fusilli, Fusilli ze szparagami-miętowe Pesto, oraz Fusilli z pesto z grochu i wędzoną mozzarellą.
Instrukcje
1
Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Dodaj makaron i gotuj zgodnie z zaleceniami etykiety; odcedzić i wrócić do garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
3
Tymczasem zrobić pesto: pulsować orzechy i czosnek w robocie kuchennym, aż grubo posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
4
Dodać szpinak w partiach, pulsując aż posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
5
Dodaj skórkę z cytryny i sok. Przy włączonym silniku dodaj oliwę w stałym strumieniu; procesuj do gładkości, 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne Nonpareile
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
6
Dodać 3/4 łyżeczki soli i pieprzu do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (U-12) Krewetek
(duża Tuba)
7
Dodać pesto i pomidory do garnka z makaronem, doprawić solą i pieprzem i wymieszać. Podzielić na miseczki; skropić oliwą z oliwek i top posiekanymi orzechami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia