Frytki Wieprzowe Ze Słodkimi Ziemniakami

Name: Frytki Wieprzowe Ze Słodkimi Ziemniakami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Wytrawny wermut; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka uniwersalna; 5 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosolny rosół z kurczaka; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pieczarki pakowane, ćwiartowane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. schab bez kości, pokrojony w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1-cal) kostki obrane słodkie ziemniaki (około 1 funt); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża lub 1/2 łyżeczki suszonej wytartej szałwii

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Fricassee wieprzowego ze słodkimi ziemniakami. Ten przepis sprawia, że 7 porcji z 217 kalorii, 18g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, bulion z kurczaka o niskiej zawartości soli, słodkie ziemniaki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać słodkie ziemniaki, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Ze Słodkich Ziemniaków jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest solidne. Podobne przepisy to Frytki z kurczaka z młodymi ziemniakami i szparagami, Schab z pieczarkami, oraz Kotlety wieprzowe pieprzone z frytkami warzywnymi.

Instrukcje

Połączyć mąkę, sól, i pieprz w płytkim naczyniu; dredge wieprzowiny w mieszaninie mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Rozgrzać olej roślinny w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodać wieprzowinę i cebulę, i smażyć 4 protokół. Wymieszać wermut i bulion, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wermut

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać ziemniaki i pozostałe składniki; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 40 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku