Ziemniaczano-Scallion Frittata z serem Manchego może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pudełko przepis na poranny posiłek. Jedna porcja zawiera 93 kalorie, 4G białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 40 i kosztuje 38 centów za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i דל פחמימות,zne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz ser manchego, szalotki, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 13%, to danie nie jest tak spektakularne. Spróbuj Frittata ziemniaczana z serem Manchego, Kukurydza, cebula i ziemniaki Frittata, oraz Kolacja: Frittata z kukurydzą, cebulką i ziemniakami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uda I Nogi Z Kurczaka
2
W 12-calowej, nieprzywierającej patelni żaroodpornej, podgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Dodać cebulę i gotować na umiarkowanym ogniu, aż zmiękną, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
4
Dodaj szalotki i ziemniaki i gotować do ogrzania przez, O 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
5
Dodaj pozostałą 1/4 szklanki oliwy z oliwek i zawirować do pokrycia patelni z olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
6
W misce ubijamy jajka ze śmietaną, solą i papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Uncje Płynu świeżej Wody
Przygotowany Biszkopt, Przekrojony Poziomo Na Dwa Kawałki
Wlać jajka na patelni, dodać połowę sera i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż strona frittata zaczyna się ustawiać, o 2 protokół. Za pomocą szpatułki podnieś stronę frittaty z dala od patelni, aby niegotowane jajko przedostało się pod spodem. Gotować na umiarkowanym ogniu, aż strona jest rumiane, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
4 Duże Precle Oblane Jogurtem
8
Posypać wierzch pozostałym serem i piec frittata przez około 14 minut, aż ustawi. Włącz brojlery i smażyć frittata przez 1 do 2 minut, aż góra jest lekko rumiane. Przesuń frittata na duży talerz i odstawić na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
9
Pokroić w kliny i podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.