Francuski w mgnieniu oka: zapiekanka z brokułów

Francuski w mgnieniu oka: zapiekanka z brokułów
Francuski w mgnieniu oka: zapiekanka z brokułów może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $3.59 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 468 kalorii, 28g białka, oraz 30 g tłuszczu. Ten przepis służy 2. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka soli koszernej, różyczki brokułów, panko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć creme fraiche można śledzić to danie główne z Ciasto Brzoskwiniowo-Kremowe Fraiche jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Francuski w mgnieniu oka: truflowa zapiekanka z makaronem, Francuski W Mgnieniu Oka: Quiche Z Brokułów Z Gruyère I Cheddarem, oraz Francuski w mgnieniu oka: oliwkowa Francuska Sałatka z soczewicy i jęczmienia dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 191°. brokuły blanszuj w osolonej wrzącej wodzie przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Drenaż.
3
Brokuły wymieszać ze śmietaną, 3/4 sera, solą i pieprzem. Łyżkę mieszanki brokułów do wysmarowanego naczynia do pieczenia. Na wierzch z panko i pozostałym serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
śmietanka Kremówka, Plus 1/3 Szklanki Schłodzonej śmietanki Kremówkiśmietanka Kremówka, Plus 1/3 Szklanki Schłodzonej śmietanki Kremówki
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
4
Piec, aż wierzch będzie złoty i bulgotanie - 30 do 35 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
TrudnośćNormalny
Gotowe W40 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia56
Magazyn