Flądra Almandine

Name: Flądra Almandine
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe slivered almond; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala; 2 Spód: okruszki z herbatników graham wytrawne białe wino; 454 papryka habanero filety z flądry; 2 Spód: okruszki z herbatników graham natka pietruszki, mielona; 1 porcja startego parmezanu sok z cytryny, świeżo wyciśnięty; 25 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych pieprz, świeżo starty (do smaku); 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Flądra Almandine jest bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie przepis z 25 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 34 kalorie. Na 28 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól, sok z cytryny, wino i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Recipezaar. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 48 minut. Z łyżeczką wynik 10%, to danie jest improvable. Spróbuj Flądra Almandine, Gardłosz Atlantycki Almandine w łatwy sposób, oraz Flądra Aromatyczna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F. rozpuść masło w płytkim naczyniu do pieczenia w piekarniku (nie pozwól, aby brązowieje).

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Wyjąć naczynie do pieczenia z piekarnika i dodać wino, sok z cytryny, sól i pieprz.Ułóż ryby w naczyniu do pieczenia; flip płaszcz z mieszaniną masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Piec w piekarniku 450 stopni 10 minut na stronę, łącznie 20 minut lub do momentu, gdy ryby będą łatwo płatki widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Wyjąć rybę z patelni.Migdały i pietruszkę wymieszać z masłem.Mieszanka łyżka nad rybą służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Służy 4.

Wyposażenie

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

slivered almond 3Spód: okruszki z herbatników graham

3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala 2Spód: okruszki z herbatników graham

wytrawne białe wino 454papryka habanero

filety z flądry 2Spód: okruszki z herbatników graham

natka pietruszki, mielona 1porcja startego parmezanu

sok z cytryny, świeżo wyciśnięty 251 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

pieprz, świeżo starty (do smaku)0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.