Filiżanki Do Sałaty Z Kurczaka Azjatyckiego

Filiżanki Do Sałaty Z Kurczaka Azjatyckiego
Need a dairy free main course? Azjatyckie filiżanki sałaty z kurczaka mogą być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 8. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 225 kalorii, 14g białka, oraz 14g tłuszczu. 110 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka owijek wonton, sól koszerna, sos sojowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać czarne nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Zdrowy Miód Len Tahini Chleb Bananowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest solidne. Spróbuj Filiżanki Do Sałaty Z Kurczaka Azjatyckiego, Pikantne Azjatyckie Kubki Do Sałaty Z Kurczakiem, oraz Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem Sałata Kubki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz wszystkie składniki w misce i odstaw na bok. Wymieszać ponownie tuż przed użyciem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
1
Podgrzać 2 łyżki oleju rzepakowego na patelni na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodać kurczaka i stir-fry aż gotowane przez, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Dodaj marchewkę, seler, paprykę, groszek i czerwoną cebulę i smażyć około 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
4
Dodać imbir, czosnek, kiełki i shiitakes.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzyby ShiitakeGrzyby Shiitake
KiełkiKiełki
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
5
Dodaj 1/4 szklanki przygotowanego sosu i gotować, aż zgęstnieje, o 30 sekund, skrobanie się wszelkie rumiane kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
6
Przenieść stir-fry do miski; top z szalotki i orzeszki ziemne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
7
Wytrzyj patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Podgrzać pozostałe 4 łyżki oleju rzepakowego na dużym ogniu. Smażyć wontony do złotego i chrupiącego, około 15 sekund na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)
9
Przełożyć na ręczniki papierowe i doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
10
Liście sałaty wypełnić smażyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
11
Posypać sezamem. Pokrusz wontony na wierzchu lub podawaj obok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
12
Podawać z pozostałym sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
13
Zdjęcia Andrew Mccaul

Składniki

1(może być lub przeglądać)sezam czarnysezam czarny6(zima)Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimarchew pokrojona w kostkęmarchew pokrojona w kostkę796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiseler pokrojony w kostkęseler pokrojony w kostkę11 funt cukinii,posiekana świeża kolendraposiekana świeża kolendra1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)sos pieprzowo-cytrynowysos pieprzowo-cytrynowy11 funt cukinii,sos pieprzowo-cytrynowysos pieprzowo-cytrynowy1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)imbir mielony obranyimbir mielony obrany11 funt cukinii,imbir mielony obranyimbir mielony obrany1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)sos hoisinsos hoisin1zostawićSałata lodowa, do serwowaniaSałata lodowa, do serwowania8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól koszernaSól koszerna1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)mirin (słodkie wino ryżowe)mirin (słodkie wino ryżowe)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikiełki fasoli mung, o połowękiełki fasoli mung, o połowę1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)pokruszone orzeszki ziemnepokruszone orzeszki ziemne1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)sos śliwkowysos śliwkowy796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiczerwona papryka pokrojona w kostkęczerwona papryka pokrojona w kostkę796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiczerwona cebula pokrojona w kostkęczerwona cebula pokrojona w kostkę2(zima)ocet ryżowyocet ryżowy2(zima)szalotki pokrojone w kostkęszalotki pokrojone w kostkę0(może być lub przeglądać)prażony olej sezamowyprażony olej sezamowy11 funt cukinii,nasiona sezamu, tostynasiona sezamu, tosty1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipokrojone czapki z grzybami shiitakepokrojone czapki z grzybami shiitake454Orzechy dowolne (posiekane)udka z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone w kostkęudka z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone w kostkę1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigroszek cukrowy pokrojony w kostkęgroszek cukrowy pokrojony w kostkę6wonton wrapperswonton wrappers1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)sambal oelek (Azjatycki sos chili)sambal oelek (Azjatycki sos chili)
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia6
KuchnieAzjatyckie
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn