Filety Rybne Z Pomarańczy, Boczku I Oliwek

Name: Filety Rybne Z Pomarańczy, Boczku I Oliwek
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 4 plastry Oskar MAYER boczek, chrupiąco ugotowany, pokruszony i podzielony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety rybne białe o twardej teksturze, o grubości 3/4 cala, takie jak dorsz, tilapia lub Lucjan czerwony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Majonez Kraft Real Mayo; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomarańcze pępkowe, podzielone; 8 larges oliwki zielone nadziewane pimento, pokrojone w plasterki

Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 57 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis służy 25 i kosztuje 46 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz pomarańcze pępkowe, oliwki nadziewane pimento, prawdziwy majonez mayo i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 14%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Filety Rybne Z Pomarańczy, Boczku I Oliwek, Filety z dorsza z pomarańczową i popękaną zieloną salsą oliwkową, oraz Filety Rybne W Pergaminie Ze Szparagami I Pomarańczą.

Instrukcje

Podgrzej brojlery. Za pomocą ostrego noża do parkowania, wyciąć 1/2-cala grubości plaster off górnej i dolnej części 2 pomarańczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Wytnij skórkę i biały rdzeń z dala od owoców, używając ruchu cięcia w dół po kształcie owoców.

Składniki, których będziesz potrzebować

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Umieść obrany owoc kawałek na boku, a następnie wyciąć wzdłuż membrany po obu stronach każdej sekcji, aby usunąć owoce. Odstawić pomarańczowe odcinki na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Pozostałą pomarańczę pokroić poziomo na 8 plastrów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Ułożyć na blasze pokrytej folią; na wierzchu wyłożyć rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Wymieszać majonez i połowę boczku; rozłożyć równomiernie na rybie. Top z pomarańczowymi odcinkami i oliwkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Broil, 6 do 7 cali od ciepła, 15 min. lub do momentu, gdy ryby łatwo płatki widelcem i pomarańcze zaczynają brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Posypać pozostałym boczkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

4plastry

Oskar MAYER boczek, chrupiąco ugotowany, pokruszony i podzielony 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety rybne białe o twardej teksturze, o grubości 3/4 cala, takie jak dorsz, tilapia lub Lucjan czerwony 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Majonez Kraft Real Mayo 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomarańcze pępkowe, podzielone 8larges

oliwki zielone nadziewane pimento, pokrojone w plasterki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Scarpetta Pinot Grigio z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.