Fattoush może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 300 kalorii, 6G białka, oraz 16G tłuszczu. Ten wegański przepis służy 4 i kosztuje 1,72 zł za porcję. Wiele osób naprawdę lubi to danie middl eastern. Jeśli masz sok z cytryny, kolendra, pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 109 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 91%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Fattoush, Fattoush, oraz Fattoush.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Umieść kawałki pita na patelni bez tłoczenia. Smażyć partiami, aż się zarumienią; następnie wyjąć na papierowe ręczniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Umieść sałatę rzymską, pomidory, ogórki, paprykę, zieloną cebulę, liście mięty, pietruszkę i kolendrę w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych
Cały Imbir, Rozgnieciony
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Gałązki Kopru Włoskiego
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Do małej miski wlać sok z cytryny i ocet z białego wina. Doprawić solą, pieprzem cytrynowym, płatkami cebuli, solą selera i czosnkiem w proszku. Wymieszać z oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Winny Biały
Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
Pieprz Cytrynowy
Suszone Płatki Cebuli
Oliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
5
Delikatnie wrzucić sałatkę ze smażonymi kawałkami pita i sosem. Dostosuj przyprawy do smaku i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Starta
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej