Fattoush

Name: Fattoush
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 szczypta Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki oleju roślinnego; 2 smalls ogórki obrane i pokrojone w kostkę; 1 warzywo (np. szpinak) suszone płatki cebuli; 15 świeże liście mięty, posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 szczypta półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 zielona papryka, posiekana; 3 zielona cebula, mielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 warzywo (np. szpinak) pieprz cytrynowy; 4 trochę posiekanej cukinii olej do smażenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 3 Naboje pita, rozdarte na kawałki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdarta sałata rzymska; 1 szczypta 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 pomidory, posiekane; 2 warzywo (np. szpinak) ocet winny biały

Fattoush może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 300 kalorii, 6G białka, oraz 16G tłuszczu. Ten wegański przepis służy 4 i kosztuje 1,72 zł za porcję. Wiele osób naprawdę lubi to danie middl eastern. Jeśli masz sok z cytryny, kolendra, pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 109 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 91%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Fattoush, Fattoush, oraz Fattoush.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieść kawałki pita na patelni bez tłoczenia. Smażyć partiami, aż się zarumienią; następnie wyjąć na papierowe ręczniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieść sałatę rzymską, pomidory, ogórki, paprykę, zieloną cebulę, liście mięty, pietruszkę i kolendrę w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych

Cały Imbir, Rozgnieciony

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Gałązki Kopru Włoskiego

3 łyżki Oleju Roślinnego

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Do małej miski wlać sok z cytryny i ocet z białego wina. Doprawić solą, pieprzem cytrynowym, płatkami cebuli, solą selera i czosnkiem w proszku. Wymieszać z oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Winny Biały