Faszerowana flądra niani 5 Star family Favorite

Faszerowana flądra niani 5 Star family Favorite może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 132 kalorie, 22g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 65. Na $1.97 za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz cebulę, pietruszkę, flądrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać bułkę tartą można śledzić to danie główne z Strudel Jabłkowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Faszerowana flądra niani 5 Star family Favorite, Wołowina Stroganoff-oryginalnie stworzona dla rosyjskiej rodziny Stroganoff przez francuskiego szefa kuchni, ulubieńca rodziny w moim domu, oraz Włoska faszerowana papryka niani dla podobnych receptur.

Instrukcje

Posiekaj wszystkie warzywa.

Saute warzywa w boczku tłuszczu kapie unti miękkie, ale nie brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego

Wymieszać smażone warzywa z mięsem kraba, bułka tarta i przyprawy.Ostrym nożem zrób szczelinę tuż pod skórą flądry. Wypełnij utworzoną kieszeń mieszaniną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Crabmeat

Flądra

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Mąkę posmarować roztopionym masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Piec 30 minut przykryte folią w temperaturze 375*.Odkryć i brązowy przez 10 minut.To będzie stuff 1 duży lub kilka małych flądry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flądra

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Wyposażenie

1 żółty Owocowy Roll-up

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

tłuszcz z boczku, roztopiony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mrożone ziemniaki haszowane (pokrojone w kostkę)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1-2 ostre papryczki chili, pozbawione pestek i posiekane 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

crabmeat 65krewetki i żyłki

flądra 2

ząbki czosnku 1

zielona cebula 1( bakłażany)

Świeże tortille mączne do serwowania 12 łyżeczki czosnku w proszku

1/4 szklanki tłuszczu wieprzowego 1Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 0Batoniki toffi Heath

1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Loveblock Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 24 dolarów za butelkę.