Fasolka szparagowa w sosie pomidorowym vinaigrette

Name: Fasolka szparagowa w sosie pomidorowym vinaigrette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża bazylia; 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeża fasola szparagowa; 1 (może być lub przeglądać) mielony świeży majeranek; 1 1 funt cukinii, mielony świeży tymianek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona zielona cebula; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 (może być lub przeglądać) mielone świeże oregano; 0 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 3 (zima) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 680 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory, obrane, posiekane i drobno posiekane

Fasolka szparagowa w Chunky Tomato Vinaigrette może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swój repertuar przystawek. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 114 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 5. Jeśli masz pod ręką pieprz, bazylia, pomidory i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest solidne. Spróbuj Fasolka szparagowa i ziemniaki w sosie pomidorowym, Fasolka szparagowa i ziemniaki w sosie pomidorowym, oraz Kremowe Pesto Rigatoni z grubym pomidorem Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 7 składników w średniej misce; wrzucić dobrze.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Połącz octy, olej i cukier, dobrze mieszając trzepaczką do drutu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wlać mieszankę pomidorową; wrzucić delikatnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Odstawić w temperaturze pokojowej na 1 godzinę.

Fasola umyć; wykończenia końce, i usunąć sznurki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Pokroić na 2-calowe kawałki. Ułóż fasolę w warzywnym parowniku na wrzącej wodzie. Przykryć i parować 5 do 7 minut lub do chrupkiego przetargu; spuścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego