Fasolka szparagowa Marka Bittmana z chrupiącą szalotką

Name: Fasolka szparagowa Marka Bittmana z chrupiącą szalotką
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki migdały w plasterkach, opcjonalnie; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 680 Orzechy dowolne (posiekane) fasola szparagowa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej szalotka, cienko pokrojona

Fasolka szparagowa Marka Bittmana z chrupiącą szalotką to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 169 kalorii. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 334 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz szalotkę, oliwę z oliwek, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Lunch w worku: czerwona fasola i ryż Marka Bittmana, Fasolka szparagowa z chrupiącą szalotką, Chile i miętą, oraz Brownies Marka Bittmana.

Instrukcje

Przynieś garnek wody do wrzenia i posolić. Napełnij dużą miskę zimną wodą i dużą ilością kostek lodu i trzymaj durszlak pod ręką. Aby przyciąć fasolę, zatrzaśnij lub odetnij koniec łodygi i wszelkie brązowe plamy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kostki Lodu

Fasola

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Durszlak

Garnek

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pokrój je na 2-calowe kawałki lub pozostaw w całości.

Dodaj fasolkę szparagową do wrzącej wody i gotować, aż po prostu zaczną się przetargu, ale pozostają dość chrupiące, 3 do 5 minut w zależności od wielkości fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Fasola

Woda

Fasolę odcedzić i natychmiast zanurzyć w lodowatej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Fasola

Pozostawić na minutę, aby dokładnie ostygły, a następnie odcedzić. (Fasolę można przygotować do dnia przed zakończeniem potrawy; dobrze przykryć i schłodzić.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Umieść olej i masło na dużej patelni na średnim ogniu. Po rozpuszczeniu masła, dodać szalotki i gotować, mieszając raz lub dwa razy, aż będą złote i chrupiące, 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Masło

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przesunąć szalotki na talerz wyłożony papierowymi ręcznikami. Pozostaw tłuszcz na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Patelnia

Dodać fasolkę szparagową na patelni, posypać solą i pieprzem, i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż fasola są chrupiące-przetargu, 3 do 5 protokół. Smak i dostosować przyprawy i podawać gorące lub ciepłe z szalotki na górze i migdały posypane, jeśli używasz ich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz