Fasola szparagowa z musztardą pełnoziarnistą

Name: Fasola szparagowa z musztardą pełnoziarnistą
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 500 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Fasola Francuska, przycięta; 25 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 szalotka, drobno posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku musztarda pełnoziarnista; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala crème fraîche; 1 sok z cytryny

Fasola szparagowa z musztardą pełnoziarnistą wymaga ok. 15 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 322 kalorie, 20g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje 48 centów za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka soku z cytryny, masło, szalotka, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Sprawdza się jako danie główne. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Fasolka Szparagowa, Cukinia I Mięta Pełnoziarnista Penne, Kapusta Kędzierzawa Smażona Z Musztardą Pełnoziarnistą, oraz Musztarda Zielona Fasola.

Instrukcje

Przynieś dużą patelnię wody do wrzenia, a następnie upuść zieloną fasolkę i gotuj przez 4-5 minut, aż będą tylko ugotowane, ale nadal jasnozielone iz lekkim chrupnięciem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem