Fasola Fava, czosnek i ziołowe Crostini

Name: Fasola Fava, czosnek i ziołowe Crostini
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 12 krewetki i żyłki bagietka; 12 krewetki i żyłki z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 12 krewetki i żyłki 1 C. białego cukru; 12 krewetki i żyłki fasola fava; 12 krewetki i żyłki 1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej; 12 krewetki i żyłki dodatkowa gęsta śmietana kremówka; 12 krewetki i żyłki każda posiekana słodka papryka czerwona, żółta i pomarańczowa

Fasola Fava, czosnek i ziołowe Crostini mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 12 i kosztuje $1.03 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 400 kalorii, 13g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis z cookstr.com ma 1 fanów. Mieszanka bagietki, fasola fava, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to niedrogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Fava Bean Crostini, Fasola Fava i Crostini Manchego, oraz Arugulan i Fava-fasola Crostini dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 149° (150C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Posmaruj obie strony każdego kawałka bagietki 2 łyżkami oliwy z oliwek. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Oliwa Z Oliwek

Bagietka

Rozłóż na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piec przez 15 minut, lub do chrupkości i złoty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W międzyczasie gotuj fasolę fava we wrzącej wodzie przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Fava

Woda

Odcedzić i spłukać pod zimną bieżącą wodą. Zarezerwuj kilka fasoli do dekoracji. Resztę fasoli przełożyć do robota kuchennego szalotką, czosnkiem, pozostałą 1 łyżką oliwy z oliwek i liśćmi estragonu. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Estragon

Oliwa Z Oliwek

Szalotka

Czosnek

Fasola

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Tuż przed podaniem rozprowadzić pastę z fasoli fava na przygotowanym crostini.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Udekoruj zarezerwowaną fasolą i posypką czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Fasola

Wyposażenie

Piekarnik

Blacha Do Pieczenia

Robot Kuchenny

Składniki

Porcje:

12krewetki i żyłki

bagietka 12krewetki i żyłki

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)12krewetki i żyłki

1 C. białego cukru 12krewetki i żyłki

fasola fava 12krewetki i żyłki

1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej 12krewetki i żyłki

dodatkowa gęsta śmietana kremówka 12krewetki i żyłki

każda posiekana słodka papryka czerwona, żółta i pomarańczowa

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski można połączyć z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Możesz spróbować Santa Margherita Chianti Classico Riserva. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 27 dolarów za butelkę.