Fasola Cannellini z ziołami i Prosciutto

Fasola Cannellini z ziołami i Prosciutto
Fasola Cannellini z ziołami i Prosciutto zajmuje około 18 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 292 kalorii, 13g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Za 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Działa dobrze jako dodatek. Mieszanka fasoli cannellini, pomidorów w puszkach, oliwy z oliwek i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak z fasolą Cannellini i świeżymi ziołami, Makaron Penne z fasolą Cannellini i Prosciutto, oraz Cannellini Bean, Scallion i Prosciutto Dip dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Rozgrzej olej na ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
2
Dodaj czosnek i smaż, aż będzie pachnący, około 30 sekund. Dodaj szałwię i tymianek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
3
Dodaj pomidory. Zwiększ ogień do średnio wysokiego i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
4
Dodaj fasolę. Dusić, aż pomidory będą miękkie, a soki wyparują o połowę, około 5 minut. Wyłącz ogień i dodaj prosciutto, uważając, aby go nie rozgotować. Dopraw fasolę do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
ProsciuttoProsciutto
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
5
Ułóż rukolę lub mieszane warzywa dla dzieci na półmisku. Nałóż fasolę na warzywa i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
TrudnośćNormalny
Gotowe W18 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia20
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn