Farro z karczochami i sałatką ziołową

Farro z karczochami i sałatka ziołowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 550 kalorii, 16G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 3,66 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Ten przepis z jedzenia i wina wymaga soli i pieprzu, sera grana padano, wina i bulionu z kurczaka. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%, co jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Farro z karczochami i sałatką ziołową, Sałatka Farro z suszonymi pomidorami i karczochami, oraz Sałatka Farro Z Marynowanymi Karczochami, Rukolą I Fetą.

Instrukcje

W dużym rondlu roztopić 2 łyżki masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanej Cebuli

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodać marchew, korzeń selera, cebula, pokrojony w kostkę seler i liść laurowy i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa są lekko rumiane, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Seler

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać farro i gotować, mieszając, przez 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Farro

Dodać wino i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż do całkowitego wchłonięcia, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj połowę bulionu i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż całkowicie się wchłonie, około 12 minut. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Dodać pozostały bulion i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż do całkowitego wchłonięcia, o 12 minut dłużej. Wyrzucić liść laurowy. Wymieszaj starty ser wraz z karczochami i pozostałymi 2 łyżkami masła do uzyskania kremowej konsystencji. Łyżka do misek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana