Edamame Dip Z Awokado

Name: Edamame Dip Z Awokado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. edamame łuskany, świeży lub mrożony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowane, grubo posiekane świeże kolendry, w tym łodygi; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły; 1 awokado, obrane, pestki, grubo posiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z limonki lub cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 5 koktajle Tabasco (mniej lub więcej do smaku); 3 krople ciemny olej sezamowy (więcej do smaku)

Edamame Dip Avocado zajmuje mniej więcej 20 minut od początku do końca. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 107 kalorii. Ten przepis służy 8. 1024 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jeśli masz edamame, awokado, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie dieta. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Z łyżeczką wynik 0%, to danie jest improvable. Spróbuj Easy Edamame Dip Awokado, Edamame Avocado Hummus, oraz Sałatka Z Awokado Edamame dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotować edamame: doprowadzić 2 ćwiartki dobrze osolonej wody (2 łyżki soli) do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodaj łuskaną edamame. Powrót do gotować na wolnym ogniu i gotować przez 5 protokół, lub aż gotowane przez i miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Edamame łuskany

Spuścić zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Edamame zmiksować z pozostałymi składnikami:

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Umieść odsączone gotowane edamame w robocie kuchennym. Puls kilka razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodać posiekaną kolendrę. Znowu puls.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Dodać pozostałe składniki i pulsować, aż dobrze puréed.

Dodaj więcej wody, jeśli chcesz uzyskać gładszą konsystencję. Dostosuj przyprawy (sól, Tabasco, wapno, olej sezamowy).

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Szczypta Białego Sezamu

Sos Tabasco

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Podawać z pitą, frytkami, crostini lub półmiskiem warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Crostini

Sos Z Indyka, Podgrzewany

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

edamame łuskany, świeży lub mrożony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pakowane, grubo posiekane świeże kolendry, w tym łodygi 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt zwykły 1

awokado, obrane, pestki, grubo posiekane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sok z limonki lub cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 5

koktajle Tabasco (mniej lub więcej do smaku)3krople

ciemny olej sezamowy (więcej do smaku)

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Musujące różowe i wino musujące to świetny wybór do dipów. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Zagadka musujące różowe z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.