Easy Spanish Rice (lżejszy )

Name: Easy Spanish Rice (lżejszy )
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) sos pomidorowy puszka; 1 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mała zielona papryka, posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnia cebula, posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż długoziarnisty niegotowany; 2 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj łatwy hiszpański ryż (lżejszy ) spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje 33 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 130 kalorii, 3G białka, oraz 0g tłuszczu. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Udaj się do sklepu i odbierz zwykły ryż, paprykę, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Łatwy Hiszpański Ryż, Łatwy Hiszpański Ryż, oraz Łatwy Hiszpański Ryż Fasola Kiełbasa Jeden Posiłek Pot dla podobnych receptur.

Instrukcje

Spray 10-calowa patelnia nonstick z natryskiem do gotowania. Gotować ryż i cebulę na patelni na średnim ogniu o 3 protokół, często mieszając, aż ryż jest złoty brąz i cebula jest miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Cebula

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wymieszać pozostałe składniki.

Podgrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło. Przykryć i dusić około 30 minut, mieszając od czasu do czasu, aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

sos pomidorowy puszka 1(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 0(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mała zielona papryka, posiekana 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

średnia cebula, posiekana 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż długoziarnisty niegotowany 2(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Tempranillo, Albarino, Grenache

Tempranillo, Albarino i Grenache są doskonałym wyborem dla hiszpańskiego. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Parador Tempranillo z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.