Easy chicken Kiev

Easy chicken Kiev
Przepis Łatwy kurczak Kijów może być wykonany w około 40 minut. To danie główne ma 326 kalorii, 29g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 2,55 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis z BBC Good Food wymaga czosnek & ser ziołowy, plus oliwa z oliwek, bułka tarta, i piersi z kurczaka. 145 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Hamburger Estilo Kiev (Meksykański Hamburger Kiev), Kurczak Kijów, oraz Kurczak Kijów.

Instrukcje

1
Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
2
Whizz razem 2 obrane ząbki czosnku, pietruszka i 1 łyżeczka oliwy z oliwek w robocie kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
3
Dodać bułkę tartą i przyprawy przed pulsując krótko wymieszać. Napiwek na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
żółta Cebula, Obrana, Startażółta Cebula, Obrana, Starta
4
Wytnij szczelinę (w przybliżeniu długość kciuka) z boku każdej piersi kurczaka, na pulchnym końcu. Łyżka miękkiego sera do każdego otworu i naciśnij krawędzie razem, aby uszczelnić. Rub 2 łyżeczki oleju na wszystkich piersi kurczaka przed naciśnięciem okruchy herby na nich.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Ser MiękkiSer Miękki
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
5
Pokrojonego kurczaka umieścić w płytkiej puszce do pieczenia. Rozsypać Pozostałe nieobrane ząbki czosnku i skropić resztą oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
6
Piec przez 20-25 minut, aż kurczak jest gotowane i okruchy chrupiące i złoty. Wycisnąć ze skórek miękki, pieczony czosnek i podawać z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu DelikatesowegoCienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn