Easy Cajun Jambalaya

Easy Cajun Jambalayan jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 480 kalorii. Ten przepis służy 6. Kilka osób naprawdę lubiło to kreolskie danie. 740 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz sos pieprzowy, sól i mielony pieprz, kiełbasa i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest solidne. Spróbuj Easy Cajun Jambalaya: uniwersalne jedno danie, Cajun Jambalaya, oraz Cajun Jambalaya dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Saute kurczaka i kielbasa aż lekko rumiane, o 5 protokół. Wymieszaj cebulę, paprykę, seler i czosnek. Doprawić cayenne, cebulą w proszku, solą i pieprzem. Gotować 5 minut, lub aż cebula będzie miękka i półprzezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Cebula W Proszku

Papryka

Kielbasa

Mielony Pieprz Cayenne

Cały Kurczak

Seler

Czosnek

Cebula

Dodać ryż, następnie wymieszać bulion z kurczaka i liście laurowe. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień, przykryć, i gotować na wolnym ogniu 20 minut, lub aż ryż będzie miękki. Wymieszać w sosie Worcestershire i sosem pieprzowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Worcestershire

Ostry Sos

Rosół Z Kurczaka

Liście Laurowe

Ryż

Wyposażenie

Garnek

Składniki

Porcje:

3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła 0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

seler pokrojony w kostkę 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 t pieprzu białego w proszku 2(zima)

posiekany czosnek 1

zielona papryka, pokrojona w kostkę 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 227Orzechy dowolne (posiekane)

kiełbasa pokrojona w kostkę 2(może być lub przeglądać)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1

cebula pokrojona w kostkę 1(może być lub przeglądać)

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)11 funt cukinii,

SOS ostra papryka 2

piersi z kurczaka bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż biały niepoddany obróbce cieplnej 2(może być lub przeglądać)

Sos Worcestershire

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun w menu? Spróbuj sparować z Albarino, rosé Wine i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Mieszanka Santiago Ruiz Albarino z 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.