Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 379 kalorii, 8G białka, oraz 18g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Udaj się do sklepu i odebrać canela, olej roślinny, sól i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 37 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest super. Spróbuj Dziś Kolacja: piersi z kurczaka w imbirowym Krecie (Mole de Jengibre con Pechugas de Pollo), Dziś Kolacja: Kurczak W Stylu Catanzaro, oraz Kolacja: Kotlet schabowy z Mole Verde (Pipian de chuletas de Puerco) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Dodaj kawałki kurczaka do dużego garnka, wraz z miętą, nieobraną cebulą, 2 łyżeczkami soli i wodą. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu,a następnie zmniejszyć do niskiego. Usuń pianę, która pojawi się na powierzchni. Gotuj piersi, aż zarejestrują się 140°, a nogi trafią 150°, mierząc termometrem do mięsa. Powinno to zająć 25 do 30 minut.
Kurczaka wyjąć z bulionu i odstawić na bok. Gdy kurczak jest chłodny, zdejmij skórę i usuń mięso z kości. Używając palców, rozwal kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby Umożliwić
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
3
Tymczasem umieść arkusz folii aluminiowej na żeliwnej patelni ustawionej na średnim ogniu. Gdy gorące, dodać pomidory. Za pomocą pary szczypiec, odwrócić i odwrócić pomidory od czasu do czasu, aż skórki są blister i czernieją na całym, o dziesięć minut. Odstawić i ostudzić na kilka minut. Następnie obrać skórki i umieścić pomidory w blenderze.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
4
Zmniejszyć ogień do średnio-niskiej, i dodać ząbki czosnku. Wymieszać od czasu do czasu i gotować, aż wnętrza są miękkie, o osiem minut. Czosnek odstawić na bok i ostudzić, a następnie wyjąć ze skórek i wstawić do blendera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Podczas gdy czosnek jest pieczenie, dodać pieprzu, canela, i goździki na małej patelni ciężkiej ustawić na średnim ogniu. Wstrząsnąć patelnię stale, i tosty je aż bardzo pachnące, jeden do dwóch minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
Czosnek Goya®
Chipsy Tortilla O Smaku Limonki
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Przelej do blendera.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
7
Kiedy kurczak jest gotowy, wyjąć dwie filiżanki wywaru i przenieść do średniej wielkości miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
8
Dodaj chiles i niech moczyć na 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
9
Wlać dwie łyżki oleju do dużego rondla ustawionego na średnim ogniu. Gdy olej się połyskuje, dodaj posiekaną cebulę. Wymieszać często i gotować, aż półprzezroczyste, o trzech minutach.
Po namoczeniu chiles dodaj je do blendera wraz z płynem. Dokładnie przecedzić mieszaninę, zatrzymując się od czasu do czasu, aby zeskrobać boki łopatką. Powinno to zająć kilka minut. Przecedzić tę mieszaninę przez sito o średnich oczkach do miski, używając szpatułki, aby przepchnąć ciecz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4 Duże Precle Oblane Jogurtem
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
12
Wyczyść duży rondel, a następnie dodaj pozostałe dwie łyżki oleju. Włączyć ciepło do medium, a gdy mieni się, dodać mieszaninę chile. Przykryć i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmniejszy się i tłuszcz zaczyna się oddzielać, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień Perłowy
13
Dodać rozdrobnionego kurczaka, cienki z odrobiną pozostałego wywaru i dodać cukier. Doprawić do smaku większą ilością soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pojemnik Na Posiekaną Cebulę
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
14
Podawać z białym ryżem, tortillami i posiekaną kolendrą.