Dziś Kolacja: krewetki i kasza z rukolą

Name: Dziś Kolacja: krewetki i kasza z rukolą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 227 papryka habanero rukola, twarde łodygi usunięte, liście posiekane; 4 trochę posiekanej cukinii kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 ząbek czosnku, posiekany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasza, zwykła lub szybka (Nie błyskawiczna); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe bułki obiadowe; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty ser Parmigiano-Reggiano; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 454 papryka habanero krewetki, obrane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone, pokrojone w kostkę ½ cala; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Kolacja dziś wieczorem: krewetki i kasza z rukolą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 4,28 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 702 kalorie, 42g białka, oraz 41 g tłuszczu. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 82 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jeśli masz sól, woda, krewetki, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Dziś Kolacja: Krewetki I Kasza Z Boczkiem, Kolacja dziś: smażone Andouille i zielenina z kaszą, oraz Kolacja: stek Tagliata z rukolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wlać mleko i wodę do dużego nieprzywierającego rondla. Doprowadzić do duszenia na średnim ogniu, i dodać kaszę i czosnek. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiej i gotuj na wolnym ogniu, ubijając od czasu do czasu, aż mieszanina będzie miękka i kremowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Białe Bułki Obiadowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodaj trochę gęstej śmietany, aby utrzymać ją luźną, ale nie cieknącą. Skończyło się na użyciu tylko połowy zalecanej ilości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)

Dodaj masło, połowę sera i krewetki. Gotować, mieszając często, aż krewetki są różowe, jeden do dwóch minut. Złożyć posiekaną rukolę i wyłączyć ogień. Przykryć rondel i odstawić na minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Doprawić solą i dodać czarny pieprz do smaku. Ponownie wymieszać i podzielić mieszaninę między cztery duże miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Podawać z pozostałym serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Wyposażenie

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Składniki

Porcje:

227papryka habanero

rukola, twarde łodygi usunięte, liście posiekane 4trochę posiekanej cukinii

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1

ząbek czosnku, posiekany 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kasza, zwykła lub szybka (Nie błyskawiczna)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

białe bułki obiadowe 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty ser Parmigiano-Reggiano 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 454papryka habanero

krewetki, obrane 2Spód: okruszki z herbatników graham

masło niesolone, pokrojone w kostkę ½ cala 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Rabble Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.