Dziś Kolacja: BLT z awokado i krewetkami

Name: Dziś Kolacja: BLT z awokado i krewetkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado, plastry grubości 1/4 cala; 2 liście sałata (najlepiej góra lodowa, ale romaine będzie działać); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 5 smalls surowa krewetka (około 2 uncji, lub tak); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 2 plastry boczek grubo krojony; 2 plastry grube plastry pomidora; 2 plastry biały chleb

Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 365 kalorii, 11g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Ten przepis jest lubiany przez 84 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz pomidor, sałatę, majonez i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dziś Kolacja: kanapka z krabem i awokado, Kolacja: sałatka z buraków, awokado i koziego sera, oraz Kolacja: zupa kukurydziana z kremem z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić mały garnek wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj krewetki, zmniejszyć ogień do średniej, i gotować, aż będą różowe, o 30 sekund do minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Spuścić wodę, a następnie wrzucić krewetki do kąpieli lodowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym

Ostudzić na kilka minut.

Gotować plastry boczku na patelni ustawić na średnim ogniu, obracając często. Chcesz chrupiący bekon.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Po zakończeniu odcedzić na papierowych ręcznikach.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Tymczasem, toast kromki chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Procent Tłuszczu

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Zbuduj kanapkę. Majonez posmarować po jednej stronie każdego plasterka tostów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sałatę ułożyć na jednej z kromek chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Procent Tłuszczu

Dodać plastry pomidora na wierzchu sałaty, a następnie doprawić szczyptą soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Dodaj plastry awokado następnie, następnie boczek, i wreszcie krewetki. Doprawić kolejną szczyptą soli i pieprzu. Na koniec dodać ostatni kawałek tostu, majonez od strony dołu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Plastry Awokado