Pumpkin Joes to bezglutenowy, bezmleczny i דל פחמימות,zny przepis na 40 porcji. Za 70 centów za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 10 g białka , 12 g tłuszczu i łącznie 168 kalorii . Kilku osobom bardzo spodobał się ten przystaw. Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut . 23 osoby były zadowolone, że wypróbowały ten przepis. Udaj się do sklepu i kup dynię, tymianek, sól i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 45% . Ta ocena jest solidna. Podobne przepisy to All American Sloppy Joes , Green Chili Sloppy Joes i Homestyle Sloppy Joes .
Instrukcje
1
Zrumień mieloną wołowinę z cebulą na dużej patelni na średnim ogniu, rozdrabniając mięso w trakcie smażenia, aż wołowina stanie się kruszona i zacznie się rumienić, zajmie to około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Zastąpić łopatką Jagnięcą
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki
2
Odcedź tłuszcz z wołowiny i dodaj przyprawę do ciasta dyniowego, tymianek, rozmaryn, sól, sos Worcestershire, sos z ostrej papryki, zupę pomidorową, zupę selerową i dynię. Rozgnieć dynię i mieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka Szparagowa
Dużą Lub Cukinię, Przekrój Wzdłuż Na ćwiartki I Pokrój Na Kawałki O Grubości 1/2 Cala
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Zupa Pomidorowa
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Nieprażone Pestki Dyni
2 łyżki Startego Sera Cheddar, Opcjonalnie
3
Doprowadź mieszaninę do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż smaki się wymieszają, a mieszanina zgęstnieje, około 1 godziny.