Dyniowe Curry Z Krewetkami

Dyniowe Curry Z Krewetkami
Curry z krewetkami z dyni może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.22 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 501 kalorii, 29g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz krewetki, imbir, skórkę z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać limonkową skórkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Dyniowo-orzechowy makaron Curry z Pięciopalczastymi zapiekanymi przegrzebkami i krewetkami, Łatwe curry z kurczakiem i dynią {dyniowy tydzień: dzień 2}, oraz Coconut Laksa with Shrimp (zupa kokosowo-Curry Noodle z krewetkami).

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodaj cebulę i imbir; smażyć na miękko, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
ImbirImbir
CebulaCebula
3
Dodać czosnek; gotować przez 1 minutę. Wymieszać ze śliwkowymi pomidorami i puree z dyni; gotować, często mieszając, aż dynia będzie złotobrązowa, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor śliwkowyPomidor śliwkowy
DyniaDynia
CzosnekCzosnek
4
Dodać bulion warzywny, mleko kokosowe, curry w proszku, i pieprz cayenne; gotować na wolnym ogniu przez 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion WarzywnyBulion Warzywny
Pieprz CayennePieprz Cayenne
Mleko KokosoweMleko Kokosowe
Curry W ProszkuCurry W Proszku
5
Dodaj dyni, krewetki, i sok z limonki. Dusić, aż krewetki są gotowane i squash jest ciepły.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
KrewetkiKrewetki
6
Podawać z ryżem na parze. Top z kolendry, skórki z limonki, i smażone szalotki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż GotowanyRyż Gotowany
Skórka Z LimonkiSkórka Z Limonki
KolendraKolendra
SzalotkaSzalotka

Wyposażenie

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino można spróbować Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.
Ziobaffa Organic Pinot Grigio
Ziobaffa Organic Pinot Grigio
Ziobaffa Organic Pinot Grigio ma świeże, bogate aromaty jabłek i gruszek z nutami cytrusów, które blakną w kwiatowy bukiet, a na podniebieniu jest jasny i świeży o wspaniałych owocowych smakach.ZIOBAFFA Pinot Grigio doskonale komponuje się z szeroką gamą lżejszych dań, zwłaszcza ryb/skorupiaków, drobiu, makaronów w sosie śmietanowym i bardziej miękkich serów. To także idealny aperitif. Mieszanka: 100% Pinot Grigio
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Magazyn