Duszony kurczak z ciecierzycą i pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 421 kalorii, 30g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać mąkę, pieprz, ząbki czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak duszony z liściem laurowym z ciecierzycą, Duszony kurczak z ciecierzycą i papryką, oraz Czerwone wino-Duszony kurczak z Chorizo i ciecierzycą dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Sortuj i umyj ciecierzycę; umieść w dużym holenderskim piekarniku. Przykryć wodą do 2 cali powyżej ciecierzycy; przykryć i odstawić 8 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Odcedzić ciecierzycę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
3
Miejsce 1 1/2 szklanki ciecierzycy, 4 szklanki wody, 1/2 szklanki cebuli, czosnek, i liść laurowy na patelni; doprowadzić do wrzenia. (Zachowaj resztki ciecierzycy do innego użytku.) Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 45 minut lub aż fasola są po prostu przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Wymieszać ciecierzycę w durszlaku nad miską, rezerwując 1/2 szklanki płynu do gotowania. Odstawić mieszankę z ciecierzycy na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Do Szczotkowania I Smażenia
5
Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu. Kurczak w mące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Dodać kurczaka na patelnię; gotować 6 protokół, brązowienie ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Zdjąć z patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Dodaj pozostałe 1/2 szklanki cebuli na patelnię. Saut 4 minut lub do przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
9
Dodaj ocet, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Gotować 1 minutę lub aż płyn odparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
10
Dodaj 2 szklanki pomidora, domowej roboty kurczak, i zastrzeżone gotowania płynu do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 T Pieprzu Białego W Proszku
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
11
Dodać mieszaninę ciecierzycy i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
12
Kurczaka ułożyć na ciecierzycy, posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu przez 40 minut lub aż kurczak jest gotowy i ciecierzyca są miękkie. Odrzuć liść laurowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
(duża Tuba)
13
Podawać z cytrynowymi klinami, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin Cytrynowy
14
Wino Uwaga: wina budżetowe są zawsze w porządku (zobacz naszą listę ulubionych w tym numerze degustacji wina, strona 258). W szczególności jeden z naszych wyborów pięknie pasuje do tego dania. The REDS 2005 z Sonoma California-tylko 9 dolarów za butelkę lub 80 dolarów za szklankę - ma piękne owoce boysenberry smaki i po prostu prawo umph iść z tym aromatyczne danie. -- Karen MacNeil