Dorsz smażony w sosie musztardowo-kaparowym

Name: Dorsz smażony w sosie musztardowo-kaparowym
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana duża główka sałaty Bibb, rozdarta (o; 1 1 łyżka suszonego oregano kapary, osuszone; 1 Ogórek angielski, cienko pokrojony; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany świeży estragon (opcjonalnie); 25 krewetki i żyłki sól koszerna i czarny pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 0 smalls czerwona cebula, cienko pokrojona; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bez skóry dorsz, halibut lub filet basowy w paski; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu gorczyca pełnoziarnista

Dorsz smażony w sosie musztardowo-kaparowym to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 25 porcjami. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 50 kalorii. Jeśli masz sałatę bibb, estragon, filet basowy w paski i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 28 mówi, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, Sos musztardowo-kaparowy do brokułów, oraz Medaliony wieprzowe z sosem musztardowo-kaparowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj musztardę, kapary, estragon (jeśli używasz), 2 łyżki oleju i 2 łyżki wody. (Jeśli to konieczne, dostosuj konsystencję z większą ilością wody, aż sos będzie się sypał.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

1 Pasek Skórki Z Cytryny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Podgrzać 1 łyżeczkę pozostałego oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Sezon dorsza z łyżeczką soli i łyżeczki pieprzu i gotować, aż nieprzezroczyste przez cały, 4 do 7 minut na stronie.Tymczasem, w dużej misce, wrzucić sałatę, ogórek i cebulę z sokiem z cytryny, pozostałe 2 łyżki oleju, a łyżeczka soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Do Smarowania Wkładki

Gałązki Kopru Włoskiego

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Cukierki Peachie-o

Polać dorsza sosem musztardowo-kaparowym i podawać z sałatką.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

1Średnia żółta cebula, posiekana

duża główka sałaty Bibb, rozdarta (o 11 łyżka suszonego oregano

kapary, osuszone 1

Ogórek angielski, cienko pokrojony 11 łyżka suszonego oregano

posiekany świeży estragon (opcjonalnie)25krewetki i żyłki

sól koszerna i czarny pieprz 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z cytryny 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 0smalls

czerwona cebula, cienko pokrojona 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

bez skóry dorsz, halibut lub filet basowy w paski 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

gorczyca pełnoziarnista

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować, to wino FitVine Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.