Dorsz owinięty szynką parmeńską

Dorsz owinięty szynką parmeńską
Haddock owinięty szynką parmeńską to przepis bezglutenowy, pierwotny i peskatariański na 4 porcje. Jedna porcja zawiera 311 kalorii , 30 g białka i 20 g tłuszczu . Za 4,15 USD za porcję przepis ten pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis z Taste of Home wymaga szynki delikatesowej, pomidorów, soli i pieprzu. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 30 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 53% , co jest dobrym wynikiem. Podobne przepisy to Udka z kurczaka owinięte szynką parmeńską , Brokuły owinięte szynką parmeńską z chrupiącymi bazyliami i Pieczony pikantny haddock musztardowy .

Instrukcje

1
Umieść bazylię, ser i czosnek w malakserze; przykryj i miksuj, aż do momentu, gdy wszystkie składniki zostaną posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
Dodaj orzeszki piniowe, sól, płatki pieprzu i pieprz; przykryj i miksuj, aż się połączą. Podczas miksowania stopniowo dodawaj 1/4 szklanki oleju w stałym strumieniu. Wymieszaj z pomidorami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
3
Posmaruj każdy filet łyżką pesto, owiń plasterkiem szynki prosciutto.
Składniki, których będziesz potrzebować
ProsciuttoProsciutto
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
4
Umieścić na natłuszczonej blasze do pieczenia o wymiarach 15 x 10 x 1 cal i posmarować pozostałą oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
5
Piec w temperaturze 400°C przez 10–15 minut lub do momentu, aż ryba będzie łatwo rozdzielać się widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn