Dmuchawiec Zielony Gumbo z dobrym ryżem tymiankowym

Dmuchawiec Zielony Gumbo z dobrym ryżem tymiankowym
Mniszek Zielony Gumbo z dobrym tymianku ryżu może być tylko zupa szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.01 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 484 kalorie. Jest to dość drogie przepis dla fanów kreolskiego jedzenia. Jeśli masz seler z serca, Blade piwo, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 11 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Dmuchawiec Zielony Gumbo z dobrym ryżem tymiankowym, Gumbo zielone (gumbo Z ' herbes), oraz Dandelion Green Smoothie.

Instrukcje

1
Podgrzać garnek z sosem na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Dodać 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i ryż. Grzać ryż 2 minuty, dodać 2 szklanki wywaru i gałązki tymianku i doprowadzić do wrzenia. Przykryć garnek, zmniejszyć ogień na wolnym ogniu i gotować 18 protokół lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, PodzielonePosiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
3
Podgrzać garnek do zupy na średnim lub średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
4
Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 zwoje patelni i 2 łyżki masła do garnka. Gdy masło roztopi się w oleju, dodać czosnek, seler, paprykę i cebulę i doprawić solą, pieprzem i papryką. Gotować, aby zmiękczyć warzywa, 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
5
Dodać liść laurowy i mąkę i gotować mąkę jeszcze minutę. Wymieszaj piwo i zmniejsz płyn o pół, około minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
1 Uncja Mieszanki Gorącej Czekolady1 Uncja Mieszanki Gorącej Czekolady
6
Dodaj ostry sos, Worcestershire i pomidory.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
7
Dodaj 1 ćwiartkę wywaru do garnka, wymieszaj zieleninę i dopraw gałką muszkatołową. Podnieś ciepło, aby doprowadzić do szybkiego wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu 15 minut, aż warzywa nie będą już gorzkie. Dostosuj przyprawy do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
ZieloniZieloni
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
8
Odkryj ryż i dodaj skórkę z cytryny i szalotki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Groszek Goya®Groszek Goya®
9
Usuń łodygi tymianku i puszysty ryż widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Groszek Goya®Groszek Goya®
10
Usunąć zatokę z gumbo. Łyżka gumbo i top z gałkami ryżu i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
GumboGumbo
Groszek Goya®Groszek Goya®

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Fableist Albarino z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.
Fableist Albarino
Fableist Albarino
Jasne brzoskwinie z cytrynowo-limonkowym akcentem ożywią cię, a grejpfrut otuli wszystkie zmysły. Wiciokrzew dodaje okrągłe podniebienie środkowe, a jasna kwasowość utrzymuje światło Wina i uzupełnia musowanie, idealne na relaks, gdy unosisz się w dół leniwej rzeki.
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn