Dip Z Fasoli Lima

Dip Z Fasoli Lima
Lima Bean Dip może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 168 kalorii. Ten przepis służy 6. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz chipsy pita i/lub kije warzywne, pietruszkę, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Jak gotować: Sigarillas (skrzydlata fasola), patani (Lima bean) i squash w mleku kokosowym, Lima Bean Cassoulet, oraz Zupa Fasolowa Lima dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić rondel osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Dodać fasolę lima i czosnek i dusić do miękkości, 18 do 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia PiżmowaPokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia Piżmowa
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
3
Odcedzić i spłukać pod zimną wodą, aby lekko ostygła (fasola powinna być ciepła, ale nie gorąca).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
4
Pulse Lima fasola, czosnek, pietruszka, Skórka z cytryny, sok z cytryny i 1 1/2 łyżeczki soli w robocie kuchennym, aż tylko połączone. Przy włączonym silniku wlać oliwę z oliwek i przetwarzać, aż zostanie włączona, ale nadal lekko Gruba.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Pokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia PiżmowaPokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia Piżmowa
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
5
Przelać do miski i top z boczkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej z chipsami pita i / lub pałeczkami warzywnymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy PitaChipsy Pita
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
7
Kup Lima fasola mrożone: są jasnozielone i maślany smak. Oliwkowe, papkowate fasolki lima, które pamiętasz z dzieciństwa, prawdopodobnie były w puszkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia PiżmowaPokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia Piżmowa
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
8
Zdjęcia Kang Kim
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDipyPasty kanapkowe
Magazyn