Dip Czosnkowy Krab Karczochowy

Name: Dip Czosnkowy Krab Karczochowy
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. karczochy, odsączone i posiekane; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mięso z krabów, odsączone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mix zupy czosnkowo-grzybowej; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser szwajcarski

Czosnek Krab Karczoch Dip może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 247 kalorii, 6G białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka karczocha serca, mięso kraba, majonez, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 22%, co jest raczej złe. Spróbuj Dip Krabowy Z Karczochami, Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, oraz Patelnia Szpinak Boczek Karczoch Dip dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W 1-1/2 ćwiartce naczynia żaroodpornego, połączyć majonez, śmietanę, mieszankę zupy, karczochy serca, ser i mięso kraba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczochy Serca

Majonez

Kwaśna śmietana

Crabmeat

Zupa Mix

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

Dobrze wymieszać.

Piec bez przykrycia przez 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Piekarnik

Danie Zapiekane

Składniki

Porcje:

3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

karczochy, odsączone i posiekane 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mięso z krabów, odsączone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mix zupy czosnkowo-grzybowej 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser szwajcarski

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki można łączyć z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Możesz spróbować Stonestreet Estate Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 36 dolarów za butelkę.