Dijon-Parmezan Piersi Z Kurczaka

Name: Dijon-Parmezan Piersi Z Kurczaka
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Błonnik original otręby płatki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Musztarda Dijon; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone liście bazylii; 1 białko jaja, ubite; 0 Batoniki toffi Heath 4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie; 0 Batoniki toffi Heath Gruboziarnisty czarny pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu starty parmezan; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge piersi kurczaka bez kości bez skóry (o; 1 1 łyżka suszonego oregano olej rzepakowy lub roślinny

Dijon-parmezan piersi z kurczaka wymaga z grubsza 40 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 242 kalorie. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako danie główne. Mieszanka błonnika original otręby płatki, piersi z kurczaka, liście bazylii i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć białko jaj można śledzić to danie główne z Tort czarno-biały jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%. Podobne przepisy to Dijon-Parmezan Piersi Z Kurczaka, Pieczone Piersi Z Kurczaka Z Parmezanem Dijon, oraz Piersi Z Kurczaka Dijon.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 204°. Spray 15x10x1-cala patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Patelnia

Umieść płatki w plastikowej torbie do przechowywania żywności; uszczelnij torbę i drobno zmiażdż wałkiem do ciasta lub młotkiem do mięsa (lub drobno zmiażdż w robocie spożywczym).

Składniki, których będziesz potrzebować

Zboża