Dijon Jambalaya

Dijon Jambalaya może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 10. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 179 kalorii. Na $2.09 za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Udaj się do sklepu i odbierz szynkę, pieprz, szarą musztardę Poupon dijon i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj 1-2-3 Jambalaya, Jambalaya, oraz Jambalaya dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w holenderskim piekarniku lub dużym ciężkim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać szynkę, cebulę i zieloną paprykę; gotować i mieszać, aż warzywa będą chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Dodaj pomidory z ich cieczy, bulion wołowy, ryż, musztarda, sos Worcestershire, czosnek i tymianek; dobrze wymieszać. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego; przykryj. Dusić 25 min., mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Czosnek Goya®

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Groszek Goya®

Wymieszać krewetki; gotować 10 min. albo aż krewetki są gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodać czarny pieprz; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Wyposażenie

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Biały Jęczmień Perłowy

Składniki

Porcje:

397papryka habanero

puszka bez dodatku soli bulion wołowy 0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)397papryka habanero

może nie-dodana sól duszone pomidory, niedraszone 454papryka habanero

szynka gotowana, pokrojona w kawałki 1/2 cala 3Spód: okruszki z herbatników graham

Szary POUPON Dijon musztarda 2warzywo (np. szpinak)

sos pieprzowo-cytrynowy 1( bakłażany)

zielona papryka, posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały instant, niepoddany obróbce cieplnej 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 454papryka habanero

krewetki, oczyszczone 1warzywo (np. szpinak)

suszone liście tymianku 2warzywo (np. szpinak)

Sos Worcestershire LEA & PERRINS

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Pazo de Galegos Albarino z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.