Czosnek Broccolini

Czosnek Broccolini
Czosnek Broccolini jest bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 85 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.41 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, broccolini, sól koszerna, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Chili Czosnek Broccolini, Broccolini Imbirowo-Czosnkowe, oraz Pikantny Czosnek Broccolini.

Instrukcje

1
Gotować broccolini we wrzącej osolonej wodzie 3 minut lub do chrupkości-miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
BroccoliniBroccolini
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
2
Spuścić i zanurzyć w lodowatej wodzie; spuścić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
3
Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu; dodać ząbki czosnku i paprykę czerwoną; smażyć 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
Batoniki Heath (każdy), PokruszoneBatoniki Heath (każdy), Pokruszone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodaj broccolini, i wrzucić 2 minut lub aż do ogrzania przez. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
BroccoliniBroccolini
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn