Czerwony Lucjan w sosie kokosowym

Name: Czerwony Lucjan w sosie kokosowym
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 383 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge puszka mleka kokosowego; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge (1/4 z 8-oz. pkg.) PHILADELPHIA Cream Cheese, cubed; 1 habanero chile, sadzone, deveined i cienko pokrojone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT Zesty Italian Dressing; 1 cebula, cienko pokrojona; 1 czerwona papryka, posiekana; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge cały czerwony Lucjan, oczyszczony

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj czerwonego Lucjana w sosie kokosowym. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.14 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 391 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz 1/2 szklanki Kraft zesty italian dressing, philadelphia cream cheese, snapper i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać serek można śledzić to danie główne z Kliny Deserowe Z Serem Śmietankowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche, Południowo-Zachodni Czerwony Sos Chile, oraz Lankijski Snapper, Krewetki I Pieczone Curry Kokosowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zdobądź obie strony ryb płytkimi cięciami krzyżowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Opatrunek ciepła w dużej patelni na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać rybę; gotować od 6 do 8 min. z każdej strony lub do momentu, gdy ryba jest lekko rumiana z obu stron i łatwo płatkuje się widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przenieść rybę na talerz; przykryć, aby się ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dodać mleko kokosowe, cebula i chiles na patelni; gotować na średnim ogniu 10 min. lub aż mleko kokosowe zmniejszy się o połowę. Wymieszać z papryką i serem śmietankowym; gotować 3 min. lub aż ser topi się i sos jest dobrze wymieszany, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Teraz I Później Cukierki

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podawać ryby polane sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

383opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

puszka mleka kokosowego 57opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

(1/4 z 8-oz. pkg.) PHILADELPHIA Cream Cheese, cubed 1

habanero chile, sadzone, deveined i cienko pokrojone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT Zesty Italian Dressing 1

cebula, cienko pokrojona 1

czerwona papryka, posiekana 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

cały czerwony Lucjan, oczyszczony

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Menage Trois Limelight Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 11 dolarów za butelkę.