Czarna fasola, kukurydza i Indyk Chili

Name: Czarna fasola, kukurydza i Indyk Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) puszka (o czarnej fasoli, opłukana i osuszona; 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Swanson ® rosół z kurczaka (zwykły, naturalny lub Certyfikowany ekologiczny); 2 (zima) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 0 (może być lub przeglądać) czosnek w proszku lub 2 ząbki czosnku, mielony; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Indyk mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki duża cebula, posiekana (o; 1 1 funt cukinii, suszone liście oregano, rozgniecione; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Pace® Chunky Salsa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 454 Orzechy dowolne (posiekane) puszka (o całe jądro kukurydzy, odsączone

Czarna fasola, kukurydza i chili z indyka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.19 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 274 kalorie. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Niewiele osób lubiło to Amerykańskie danie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz cebulę, czosnek w proszku, liście oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 52%, co jest solidne. Spróbuj Czarna Fasola, Kukurydza I Indyk Chili, Indyk, kukurydza i Chili z Czarnej Fasoli, oraz Czarna fasola, kukurydza i Indyk Chili dla podobnych receptur.