Czarna fasola i ryż Bolo

Czarna fasola i ryż Bolo to bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.33 za porcję. Jedna porcja zawiera 405 kalorii, 15g białka, oraz 19g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 godzin i 15 minut. Mieszanka cebuli, pieczony czosnek, szynka hock, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Ryż i czarna fasola (kuchenka Do Gotowania ryżu), Czarna Fasola I Ryż, oraz Czarna Fasola I Ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

Fasolę moczyć przez noc w dużej misce zimnej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odcedzić, przenieść do dużego rondla i przykryć zimną wodą o 2 cale.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj szynkę hock, doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejszyć do średniego ciepła i dusić do miękkości, 1 do 1 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Odcedzić i odstawić.

Podgrzać 2 łyżki masła i oleju w średnim rondlu na dużym ogniu, aż masło się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj cebulę i gotować do miękkości, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać ryż i wymieszać, aby płaszcz w mieszaninie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodać 2 3/4 szklanki wody i 1 łyżkę soli (lub do smaku), wymieszać i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do medium, przykryć patelnię i gotować, aż woda zostanie wchłonięta, a ryż będzie miękki, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia i odstawić, przykryty, na 5 minut.

Zdejmij pokrywkę, napełnij ryż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Przenieść fasolę i ryż do dużego garnka, dodać pesto, pozostały masło i około 1/4 szklanki wody i gotować, aż woda zostanie wchłonięta. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Dodatki (opcjonalnie)

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Połączyć kolendrę, orzeszki piniowe i czosnek w robocie kuchennym i proces, aż grubo posiekane. Przy włączonym silniku powoli dodawaj oliwę z oliwek i przetwarzaj aż do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina