Curry Zapiekanki Ciasta

Curry Zapiekanki Ciasta
Ten przepis służy 40 i kosztuje 26 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 175 kalorii, 1G białka, oraz 18g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz mielony pieprz, majonez, panko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 13%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Curry przegrzebki kebaby z squashem, Curry Przegrzebek-Sałatka Jabłkowa, oraz Sałatka z curry z sosem Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać pierwsze 9 składników i 1 1/2 szklanki panko w dużej misce do wymieszania. Przykryć mieszaninę i przechowywać w lodówce 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
Umieścić pozostałe 2 szklanki panko na dużym talerzu. Uformuj mieszankę przegrzebków w kulki, używając 1 czubatej łyżki stołowej dla każdego. Płaszcz w panko, lekko spłaszczony.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzegrzebkiPrzegrzebki
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
3
Rozgrzać wystarczająco dużo oleju roślinnego w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu, aby przyjść 1/4 cala się boki patelni. Praca w partiach, sauté scallop ciasta aż złoty i gotowane przez, o 1 1/2 protokół na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej RoślinnyOlej Roślinny
PrzegrzebkiPrzegrzebki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Przenieś ciastka z przegrzebkami na papierowe ręczniki, aby osuszyć. (Może być wykonany 4 godziny wcześniej. Ostudzić, następnie przykryć i schłodzić. Podgrzać na blasze w piekarniku 177° 8 minut.)
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzegrzebkiPrzegrzebki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
PiekarnikPiekarnik
5
Przenieś placki przegrzebkowe na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzegrzebkiPrzegrzebki
6
* Panko (Japońska bułka tarta) można znaleźć na rynkach azjatyckich oraz w sekcji Asian foods w niektórych supermarketach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Rochioli Estate Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 42 dolarów za butelkę.
Rochioli Estate Chardonnay
Rochioli Estate Chardonnay
To wino jest doskonałym przykładem wyjątkowych cech z posiadłości Rochioli i rosyjskiej doliny rzeki. Aromaty dojrzałego jabłka, owoców tropikalnych, orzechów laskowych i odrobiny przypraw łączą się z bogatymi smakami jabłek i rześką kwasowością.
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje40
Ocena Zdrowia0
Magazyn