Curry Z Mieszanych Warzyw (Sayur Kari)

Przepis curry z warzywami mieszanymi (Sayur Kari) jest gotowy w około 45 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 171 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 3,88 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz grzyby shiitake, galangal, thai chiles i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kari (Żółta) Pasta Curry (Nam Phrik Kaeng Kari) Z " Simple Thai Food, Kurczak Żółty Curry (Kaeng Kari Kai), oraz Kari Ikan (malezyjskie Curry rybne) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać duży holenderski piekarnik na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodaj szalotki i czosnek na patelnię i gotować przez 3 minuty lub aż pachnące, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodaj trawę cytrynową, red Thai chiles, imbir, i galangal na patelnię; gotować 3 protokół, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Thai Chili

Eliksir G

Galangal

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać curry na patelnię; gotować 2 minuty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać mleko kokosowe i pozostałe składniki na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Częściowo przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 20 minut. Odkryć i dusić 10 minut lub aż warzywa będą miękkie. Wyrzucić liście limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Liście Limonki

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Wyposażenie

Porwane świeże Liście Pietruszki

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

pakiet Milk Duds 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1/2 cala grubości) ukośnie pokrojone plastry marchwi 1Batoniki toffi Heath

Biała cebula, pokrojona w kostkę 2Batoniki toffi Heath

starty obrany świeży imbir 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

12 świeżych grzybów shiitake, na łodygach i połówce (o 2Batoniki toffi Heath

starty obrany świeży galangal 2Batoniki toffi Heath

sos pieprzowo-cytrynowy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Fasola szparagowa cięta (2 cale)2

liście limonki kaffir, lekko rozgniecione 1Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana obrana świeża trawa cytrynowa (ok. 2 łodygi)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekkie mleko kokosowe 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

18 strąków okry świeżej lub mrożonej (ok.1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona szalotka (ok. 2 duże)32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

koncentrat tamaryndowca 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mielone nasiona czerwone Thai chiles (około 2 chiles)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

organiczny bulion warzywny (taki jak Swanson Certified Organic)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 32 dolarów za butelkę.