Curry z jagnięciną i szpinakiem to bezglutenowe danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 746 kalorii, 36g białka, oraz 57 g tłuszczu każdy. Na 4,51 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 7 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz szpinak dla niemowląt, mieloną kurkumę, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Niewiele osób lubiło to indyjskie danie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest super. Spróbuj Speedy lamb & Spin curry, Curry Z Jagnięciny, Ziemniaków I Szpinaku, oraz Garnek garnek Pasternak i Curry jagnięce ze szpinakiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W misce umieścić pokrojoną w kostkę jagnięcinę, dodać wszystkie suszone przyprawy i biały ocet i wrzucić through.In duży rondel, rozgrzać olej i podsmażyć cebulę, świeży imbir, świeże chili i rozgnieciony czosnek.Gdy lekko rumiane, dodać marynowaną jagnięcinę i dobrze wymieszać, aż jagnięcina zaczęła smażyć.
Dodaj koncentrat pomidorowy, bulion, pokrojone w kostkę pomidory i sok z cytryny, dobrze doprawić solą i pieprzem.Doprowadzić do wrzenia, mieszając od czasu do czasu, a następnie zmniejszyć do delikatnego gotowania na wolnym ogniu.Posiekać łodygi kolendry i dodać do curry.Gotować na wolnym ogniu przez około 1 godzinę, uważając, aby mieszać co około 10 minut, aby zapobiec przywieraniu.Gdy cała ciecz prawie wyparuje, a curry zgęstnieje, dodaj szpinak i jogurt naturalny i wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt Zwykły
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
3
Posypać posiekanymi liśćmi kolendry i mięty i podawać z ryżem Basmati.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż Basmati
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose
Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Pratsch Organic Gruner Veltliner (1 litr). Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 14 dolarów.