Curry plamiak z ananasem (Islandia)

Name: Curry plamiak z ananasem (Islandia)
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 115 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pieczarki guzikowe (pokrojone w plasterki) (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo curry (lub do smaku); 1 ząbek czosnku (mielony); 1 zielona papryka (posiekana i posiekana ); 800 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z plamiaka (bez skóry i bez kości); 1 por (oczyszczony i posiekany); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 225 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ananasowe tidbits (nie drenować); 1 czerwona papryka (posiekana i posiekana ); 1 dla każdego. 12 cienkich plastrów w pełni ugotowanej szynki (ok.; 125 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 2 łyżeczki tajskiej czerwonej pasty chili; 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pojedynczy krem; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Marynowana fasolka szparagowa

Curry plamiak z ananasem (Islandia) jest bezglutenowe i pescatariańskie przepis z 1 porcją. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 169g białka, 97 g tłuszczu, oraz w sumie 1834 kalorii. Na 22,61 zł / porcja, ten przepis okładki 72% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz filety z plamiaka, pojedynczy krem, papryka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć pojedynczy krem można śledzić to danie główne z Tarta z solonym miodem i czekoladą jako deser. Sprawdza się jako drogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 42 minuty. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 78%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Curry Plamiak Z Ananasem (Islandia), Kedgeree (Brytyjski Ryż Curry Z Wędzonym Plamiakiem), oraz Wędzony Plamiak, Jajka Przepiórcze I Curry Majonez.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 200C (390F). Lekko szczotkować piekarnik dowód pieczenia naczynia w / niektóre z oleju i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Pokroić plamiak na kawałki, doprawić solą + pieprzem i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plamiak

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sól Do Obramowania Szkła

Rozgrzać pozostały olej na patelni nieprzywierającej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Saute por & czosnek nad med-ciepła aż zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Dodaj posiekaną paprykę + grzyby (jeśli używasz) i smaż przez 2-3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Dodaj krewetki, pojedynczy krem, ananas Ciekawostki, & sok ananasowy. Wymieszać w sosie Worcestershire, curry w proszku & papryka. Smak i dodać sól i pieprz według uznania.Dusić przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

Ananasowe Ciekawostki

Procent Tequili Blanco

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Pojedynczy Krem

Uncje Płynu świeżej Wody

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodaj kawałki ryb i gotuj na wolnym ogniu przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyjąć z ognia i wlać do przygotowanego naczynia do pieczenia. Przykryć luźno folią i piec przez 15-20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

1151 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pieczarki guzikowe (pokrojone w plasterki) (opcjonalnie)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

curry (lub do smaku)1

ząbek czosnku (mielony)1

zielona papryka (posiekana i posiekana )8001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z plamiaka (bez skóry i bez kości)1

por (oczyszczony i posiekany)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 2251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ananasowe tidbits (nie drenować)1

czerwona papryka (posiekana i posiekana )1dla każdego.

12 cienkich plastrów w pełni ugotowanej szynki (ok.1251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

2 łyżeczki tajskiej czerwonej pasty chili 2001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pojedynczy krem 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Marynowana fasolka szparagowa

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla plamiaka. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 46 dolarów za butelkę.