Curry krewetki i marchew Bouillabaisse

Name: Curry krewetki i marchew Bouillabaisse
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 2 Batoniki toffi Heath nasiona kminku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z marchwi; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. marchew, pokrojona na przekątnej o grubości 1/4 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana kolendra (opcjonalnie); 2 Batoniki toffi Heath nasiona kolendry; 3 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, posiekany; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 2 Batoniki toffi Heath do przyprawiania mięsa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 łyżka czerwony ocet winny szalotka, grubo posiekana; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki duże łuskane i deveined; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku masło niesolone

Curry krewetki i marchew Bouillabaisse może być tylko głównym daniem szukasz. Ten przepis służy 4. Na 6,24 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis ma 456 kalorii, 50g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz wino, szalotkę, koszerną sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać nasiona kminku, możesz podążać za tym daniem głównym z Bułeczki Z Kminkiem jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Curry Pomidorowe Owoce Morza Bouillabaisse, Fondue Z Krewetkami Bouillabaisse, oraz Moja uproszczona ryba Bouillabaisse-Ma bouillabaisse wersja simplifiée.

Instrukcje

Na dużej patelni, podgrzać 1 łyżkę oleju, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Dodać krewetki, sezon z solą, pieprz i 1 1/2 łyżeczki curry i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu przez 3 protokół, mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)

Przenieś krewetki do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Na tej samej patelni roztopić masło w pozostałej 1 łyżce oleju na umiarkowanie małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(oderwany Od łodygi)

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Dodać szalotkę, czosnek i pozostałe 1 łyżeczka curry; gotować przez 3 protokół. Zwiększyć ciepło do umiarkowanego, dodać marchew i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zaczną zmiękać, 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Papryczka Jalapeno, Pokrojona W Cienkie Plasterki

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Zawiń kminek, kolendrę, gorczycę i liść laurowy w gazę i dodaj do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Słonina Wieprzowa

Nasiona Kminku

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Woda

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Dodaj wino i dusić, skrobanie się wszelkie rumiane kawałki, aż zmniejszy się o połowę, 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj sok z marchwi, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż marchewki będą miękkie, 10 protokół. Powrót krewetki na patelnię; dusić przez 2 protokół. Doprawić solą i pieprzem. Wyrzucić przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski

Sok Z Marchwi

Słonina Wieprzowa

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Przełożyć do misek, udekorować kolendrą i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Wyposażenie

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Dodatkowa Woda

Składniki

Porcje:

całość do nabijania szynki 2Batoniki toffi Heath

nasiona kminku 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z marchwi 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

marchew, pokrojona na przekątnej o grubości 1/4 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekana kolendra (opcjonalnie)2Batoniki toffi Heath

nasiona kolendry 3Batoniki toffi Heath

Biała cebula, pokrojona w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 1łyżka czerwony ocet winny

ząbek czosnku, posiekany 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 2Batoniki toffi Heath

do przyprawiania mięsa 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1łyżka czerwony ocet winny

szalotka, grubo posiekana 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki duże łuskane i deveined 12 łyżeczki czosnku w proszku

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.