Cukinia Zawijana W Tortille

Name: Cukinia Zawijana W Tortille
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 4 10-calowy (10 cali) tortille mączne; 4 świeży szczypiorek; 1 porcja startego parmezanu starty świeży imbir; 0 warzywo (np. szpinak) cynamon mielony; 0 warzywo (np. szpinak) goździki mielone; 0 warzywo (np. szpinak) 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mustard seed (optional); 1 małe czerwona cebula, cienko pokrojona; 4 trochę posiekanej cukinii sól do smaku; 115 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana (opcjonalnie); 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 496 papryka habanero Starta cukinia

Cukinia Zawijana w Tortille to wegetariański przepis lakto ovo na 4 porcje. Ta przystawka ma 342 kalorie, 9 g białka i 15 g tłuszczu na porcję. Za 1,14 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Allrecipes ma 3 fanów. Udaj się do sklepu i kup mielone goździki, sól, szczypiorek i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 62% wyniku, co jest dobrym wynikiem. Podobne przepisy obejmują tortille z cukinii (o niskiej zawartości węglowodanów, keto), halibut zawijany w cukinię, przegrzebki i nadziewana cukinia zawijana w bekon.

Instrukcje

W średniej wielkości woku lub patelni saute rozgrzej olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj nasiona gorczycy i kminku. Gdy zaczną strzelać, zmniejsz ogień i dodaj cebulę i imbir.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego

Smażyć, aż cebula będzie miękka i jasnoróżowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać posiekaną cukinię, lekko zwiększyć ogień. Mieszaj często, aż cukinia stanie się miękka i dobrze ugotowana, około 5 do 10 minut. Wymieszać z chili w proszku, pieprzem, goździkami, cynamonem i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania